Les ateliers cosmétique naturelle et plantes medicinales 2019

Pour tous les amoureux de l'univers végétal, des plantes aromatiques, sauvages et médicinales, pour tous ceux qui sont curieux de découvrir leurs vertus et de se familiariser avec les possibilités de les transformer, les Sentiers de l'Abondance proposent, en partenariat avec Phytopause des journées de formation thématiques :

Un samedi par mois, deux ateliers seront proposés :

Samedi 16 février, Samedi 9 mars, Samedi 6 avril, Samedi 25 mai, Samedi 22 juin, Samedi 27 juillet, Samedi 10 août, Samedi 14 septembre, Samedi 19 octobre, Samedi 16 novembre

⁃ Le matin : Un atelier centré sur la cosmétique naturelle :
⁃ > principes de base, règles d'hygiène, informations sur les ingrédients nécessaires.
⁃ > réalisation de 2 produits de cosmétique naturelle.

⁃ L'après-midi : Un atelier centré sur la découverte du jardin et des plantes de saison :
⁃ > Balade d'environ une heure avec informations sur les propriétés et usages de ces plantes. Cueillette de quelques échantillons.
⁃ > Atelier pratique : conseils en herboristerie, atelier de transformation de plantes fraîches avec réalisation d'un ou deux produits à base de plantes...

Chaque mois, nous choisissons un thème différent : soit en lien avec un événement de saison, soit autour d'une plante qui sera mise à l'honneur.
Compris dans le tarif : accès au jardin, possibilité de pique-niquer sur place avant ou après l'atelier, supports pédagogiques, la pause café/tisanes, prêt du matériel de fabrication pour les ateliers pratiques, ingrédients et flaconnages pour les produits préparés.

Exemples de produits : huile de macération, vinaigre de beauté, tisane personnalisée, baume corporel, lotion pour le visage, déodorant aux plantes, crème nourrissante...

Tarif par atelier : 40 euros – Compter 2h30 à 3h par atelier
Intervenante Anne Sophie Lemaire


Samedi 16 février : Journée d'ouverture (petits cadeaux prévus)
Matin : spéciale « St Valentin »
Echanges autour des plantes aphrodisiaques, réalisation d'une huile parfumée et d'un baume de massage (avec ou sans huiles essentielles)
Bonus : le menu épicé de Phytopause pour passer un bon moment en amoureux

Après-midi : les vertus du géranium
Balade dans le jardin (si la météo le permet), découverte du géranium des sentiers et de l'hydrolat issu de cette merveilleuse plante odorante. Echanges autour de quelques plantes utilisées en cosmétique. Choix d'un hydrolat en fonction de son type de peau. Réalisation d'une crème anti-âge au géranium.

Samedi 9 mars : Journée dédiée aux femmes
Matin : mon visage au naturel
Conseils pour prendre soin de soi au naturel, remise d'une fiche pour mettre en place son protocole personnalisé de soins du visage en fonction de son type de peau. Réalisation d'une lotion et d'un sérum pour le visage (avec ou sans huiles essentielles).

Après-midi : les plantes de la femme
Balade dans le jardin à la découverte des plantes utiles aux femmes. Préparation d'une tisane personnalisée et d'un baume à lèvres.

Samedi 6 avril : Journée dédiée au printemps
Matin : la trousse de base en cosmétique naturelle
Le printemps, c'est le moment des changements. L'occasion d'adopter un nouveau mode de consommation pour votre beauté, plus respectueux de l'environnement. Echanges autour des produits naturels utilisés en cosmétique naturelle avec démonstrations, remise d'un dossier récapitulatif. Réalisation d'une huile raffermissante et d'un déodorant aux plantes.

Après-midi : les plantes du printemps
Balade dans le jardin à la découverte des plantes de saison, cueillette, bienfaits de la cure de printemps, réalisation d'un vinaigre fleuri et d'une huile aux plantes pour la circulation.


Samedi 25 mai : journée dédiée aux mamans
Matin : Reine d'un jour
Soins de reine au naturel : échanges sur quelques plantes emblématiques des grandes reines de l'histoire. Réalisation d'un gommage gourmand pour le corps et d'une huile pailletée.

Après-midi : la Reine des fleurs
Balade dans le jardin à la découverte des plantes parfumées, échanges autour de la Rose, la Reine des Fleurs, et de ses bienfaits, démonstration de produits à base de rose. Fabrication d'une crème pour le visage à la rose.

Samedi 22 juin : Journée dédiée à l'été
Matin : la trousse Aroma pour l'été
Conseils pour prendre soin de sa famille au naturel, les huiles essentielles indispensables pour les petits maux de l'été (brûlures, piqûres, coups, bosses, insolations...). Réalisation d'une brume apaisante et d'un baume personnalisé.

Après-midi : les plantes de l'été
Balade dans le jardin à la découverte des plantes emblématiques de l'été, usages pour les petits désagréments rencontrés en été. Préparation d'une tisane de saison et d'une huile solarisée.

Samedi 27 juillet : Journée dédiée aux fruits de l'été
Matin : autour de l'abricot
Conseils pour profiter de l'été au naturel, échanges autour de l'abricot, de ses bienfaits et des ingrédients de cosmétique issus de ce fruit. Réalisation d'une gelée protectrice capillaire et d'une huile scintillante à l'abricot.

Après-midi : les arbres fruitiers
Balade dans le jardin à la découverte des arbres fruitiers, échanges sur les différents usages de quelques espèces, réalisation d'un masque vitaminé minute pour le visage et d'un scrub fruité.

Samedi 10 août : Journée dédiée aux lavandes
Matin : lavande et cosmétique
Les différentes lavandes et les produits issus de leur transformation (plante sèche, hydrolats, huiles essentielles). Réalisation d'un spray multi-usages (rafraîchissant, déodorant, parfumant) et d'une crème adoucissante pour les mains.

Après-midi : lavande et santé
Les différents usages de la lavande (la panacée provençale). Les différentes transformations possibles pour le cercle familial (séchage, macérations alcooliques et huileuses). Réalisation d'un vinaigre fleuri et d'une brume d'oreiller « nuits tranquilles ».

Samedi 14 septembre : Journée dédiée aux anti-oxydants
Matin : visage et anti-oxydants
Conseils pour prendre soin de son visage au naturel après les rigueurs de l'été. Réalisation d'une mousse nettoyante douceur et d'une crème pour le visage aux anti-oxydants naturels.

Après-midi : anti-oxydants et santé
Balade dans le jardin à la découverte des différentes plantes utilisées pour leurs vertus anti-oxydantes. Conseils pour se reminéraliser après les excès de l'été. Réalisation d'une tisane personnalisée de saison et d'un soin visage ressourçant.

Samedi 19 octobre : Journée dédiée aux produits de la ruche
Matin : miel et cosmétique
Echanges sur les différents usages du miel en cosmétique. Réalisation d'un masque capillaire revitalisant et d'un baume douceur pour les lèvres.

Après-midi : produits de la ruche et santé
Balade dans le jardin à la découverte des plantes mellifères. Echanges sur les différents produits issus de l'élevage des abeilles et utilisables en santé naturelle. Réalisation d'un bain de bouche fraîcheur et d'un élixir de santé.

Samedi 16 novembre : Journée dédiée à l'olivier
Matin : la cosmétique de l'olivier
L'huile d'olive est un trésor pour la cosmétique. Echanges sur ses différentes utilisations possibles en cosmétique. Réalisation d'un liniment naturel démaquillant à l'huile d'olive bio et d'une concrête de parfum au beurre d'olive.

Après-midi : les bienfaits de l'olivier
Balade dans le jardin à la découverte des plantes de la saison. Echanges centrés sur l'olivier et ses différentes utilisations en tant que plante médicinale et alimentaire. Réalisation d'une tisane personnalisée de saison et d'un baume douceur d'hiver.

NB : Nous nous réservons le droit de modifier légèrement le programme en fonction des plantes et ingrédients disponibles.

Pour toute information complémentaire et pour vous inscrire,
contactez Anne-Sophie Lemaire Pour Phytopause 0677775693
phytopause@gmail.com www.phytopause.fr